Ansvarligt spil
Spil skal være underholdning. Hvis det holder op med at være sjovt, er det tid til at stoppe op.
Sæt grænser
Beslut, hvad du har råd til at tabe, før du begynder. Alle danske casinoer skal tilbyde indbetalingsgrænser — brug dem. Sæt også en tidsgrænse for, hvor længe du spiller.
Kend advarselstegnene
Jagter du tabte penge? Låner du penge for at spille? Lyver du om, hvor meget du spiller? Forsømmer du arbejde, studie eller familie? Så kan det være tegn på et spilleproblem.
ROFUS — udeluk dig selv
I ROFUS kan du udelukke dig selv fra alle danske spillesider midlertidigt (1, 3 eller 6 måneder) eller permanent. Det er gratis og sker med MitID.
Gratis hjælp
StopSpillet tilbyder gratis og anonym rådgivning til spillere og pårørende. Ludomani.dk og Center for Ludomani tilbyder behandling over hele landet.
18+ og MitID
Det er ulovligt for personer under 18 år at spille på danske casinoer. Alle licenserede casinoer verificerer din alder og identitet med MitID.
Hurtig selvtest
Svar ærligt på fire spørgsmål. Intet bliver gemt eller sendt.
Dine svar tyder ikke på et problem lige nu. Hold fast i dine grænser.
Et eller flere af dine svar kan være et advarselstegn. Overvej at tale med StopSpillet — det er gratis og anonymt. StopSpillet.dk ↗